- Sono un po' sovrappeso e vorrei perdere qualche chilo, però, te lo dico, a me non piace sudare. Vorrei un allenamento adatto.

- Non esiste, ma potresti prenderti un cane, di quelli piccoli che non corrono troppo, e andare a passeggio, lontano da qui. 
Sono sicuro troveremo il giusto allenamento per te, perché intanto non iniziamo con un cardio leggero? Una bike recline per esempio. 



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